Situation de la psychologie en France.

En France, le paysage du soin psychologique a longtemps été dominé par la discipline psychanalytique mais depuis une vingtaine d’années d’autres approches thérapeutiques ont émergé.

De nouvelles méthodes sont désormais disponibles, cette évolution a permis de donner plus de choix aux patients à la recherche d’une thérapie adaptée à leurs attentes.

À ce titre, se sont développées les thérapies comportementales et cognitives. Elles ont pour objectifs des changements graduels chez les patients et se caractérisent par l’utilisation de méthodes d’apprentissage qui impliquent des efforts progressifs et ciblés. Ceux-ci sont planifiés en collaboration avec les patients en respectant leur rythme et leur motivation.

Les thérapies comportementales et cognitives s’enrichissent régulièrement de nouvelles méthodes telles que la méditation de pleine conscience («mindfulness») qui permet aux patients de travailler plus en profondeur l’aspect émotionnel.

Joffrey Romon – Psychologue – Toulouse

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